Oberliga Niedersachsen Ost 2009/10
14. Spieltag
| Sa | 07.11.09 - 14:00 | VSK Osterholz-S. - Eintr. Braunschweig II | 1:1 (1:0) |  |
| Sa | 07.11.09 - 14:30 | Eintracht Northeim - RW Cuxhaven | 1:2 (0:1) | |
| Sa | 07.11.09 - 18:00 | SV Drochtersen/Assel - SV Ahlerstedt/Ottendorf | 3:3 (1:1) | |
| So | 08.11.09 - 14:00 | TSV Ottersberg - BW Bornreihe | 0:3 (0:0) | |
| So | 08.11.09 - 14:00 | VfV 06 Hildesheim - FC Hansa Lüneburg | 0:3 (0:2) | |
| So | 08.11.09 - 14:00 | Lupo Martini Wolfsburg - FT Braunschweig | 4:7 (0:6) | |
| So | 08.11.09 - 14:00 | TuS Heeslingen - TuS Güldenstern Stade | 1:0 (1:0) | |
| So | 08.11.09 - 14:00 | BSV Ölper 2000 - MTV Gifhorn | 1:2 (0:1) | |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | SV Drochtersen/Assel | 13 | 8 | 5 | 0 | 15 | 29:14 | 29 |
| 2. | (2.) | TSV Ottersberg | 13 | 9 | 1 | 3 | 12 | 23:11 | 28 |
| 3. | (4.) | TuS Heeslingen | 13 | 7 | 4 | 2 | 13 | 24:11 | 25 |
| 4. | (3.) | Eintr. Braunschweig II | 12 | 6 | 5 | 1 | 15 | 22:7 | 23 |
| 5. | (5.) | FC Hansa Lüneburg | 13 | 7 | 2 | 4 | 5 | 26:21 | 23 |
| 6. | (6.) | FT Braunschweig | 13 | 7 | 1 | 5 | 2 | 23:21 | 22 |
| 7. | (11.) | MTV Gifhorn | 14 | 5 | 4 | 5 | 0 | 26:26 | 19 |
| 8. | (9.) | VSK Osterholz-S. | 13 | 5 | 4 | 4 | -1 | 17:18 | 19 |
| 9. | (7.) | Eintracht Northeim | 13 | 6 | 1 | 6 | -3 | 21:24 | 19 |
| 10. | (8.) | VfV 06 Hildesheim | 13 | 5 | 3 | 5 | 6 | 19:13 | 18 |
| 11. | (10.) | TuS Güldenstern Stade | 13 | 4 | 4 | 5 | -1 | 12:13 | 16 |
| 12. | (12.) | SVG Göttingen | 13 | 4 | 3 | 6 | 0 | 18:18 | 15 |
| 13. | (13.) | SV Ahlerstedt/Ottendorf | 13 | 3 | 5 | 5 | 2 | 29:27 | 14 |
| 14. | (14.) | RW Cuxhaven | 14 | 3 | 3 | 8 | -8 | 25:33 | 12 |
| 15. | (15.) | BSV Ölper 2000 | 13 | 1 | 5 | 7 | -10 | 11:21 | 8 |
| 16. | (16.) | Lupo Martini Wolfsburg | 13 | 2 | 2 | 9 | -20 | 15:35 | 8 |
| 17. | (17.) | BW Bornreihe | 13 | 1 | 4 | 8 | -27 | 15:42 | 7 |
Der Tabellenerste steigt in die Regionalliga auf und ermittelt gegen den Tabellenersten der Weststaffel in zwei Spielen den Niedersachsenmeister. Die Klubs auf den Plätzen 2 bis 8 sind für die eingleisige Oberliga Niedersachsen qualifiziert.
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