3. Spieltag
| Fr | 02.09.22 - 18:00 | Leher TS - ESC Geestemünde | 2:2 (0:2) |
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| Sa | 03.09.22 - 13:00 | Blumenthaler SV - TuS Komet Arsten | 0:2 (0:0) |
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| Sa | 03.09.22 - 13:00 | BTS Neustadt - SG Aumund-Vegesack | 1:3 (0:1) |
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| Sa | 03.09.22 - 14:00 | Brinkumer SV - SV Werder Bremen III | 3:0 (1:0) |
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| Sa | 03.09.22 - 15:00 | TS Woltmershausen - TuS Schwachhausen | 3:1 (3:1) |
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| Sa | 03.09.22 - 16:00 | TuSpo Surheide - OSC Bremerhaven | 1:4 (0:4) |
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| So | 04.09.22 - 13:00 | SV Hemelingen - KSV Vatan Sport | 2:2 (1:2) |
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| So | 04.09.22 - 15:00 | FC Union 60 - FC Oberneuland | 0:4 (0:2) |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | FC Oberneuland | 3 | 3 | 0 | 0 | 10 | 11:1 | 9 | ||
| 2. | SG Aumund-Vegesack | 3 | 3 | 0 | 0 | 4 | 7:3 | 9 | ||
| 3. | KSV Vatan Sport | 3 | 2 | 1 | 0 | 7 | 9:2 | 7 | ||
| 4. | ESC Geestemünde | 3 | 2 | 1 | 0 | 5 | 9:4 | 7 | ||
| 5. | OSC Bremerhaven | 3 | 2 | 0 | 1 | 3 | 9:6 | 6 | ||
| 6. | TS Woltmershausen | 3 | 1 | 2 | 0 | 2 | 7:5 | 5 | ||
| 7. | TuS Komet Arsten | 3 | 1 | 2 | 0 | 2 | 6:4 | 5 | ||
| 8. | SV Hemelingen | 3 | 1 | 1 | 1 | 5 | 11:6 | 4 | ||
| 9. | TuSpo Surheide | 3 | 1 | 0 | 2 | -2 | 7:9 | 3 | ||
| 10. | Brinkumer SV | 3 | 1 | 0 | 2 | -3 | 4:7 | 3 | ||
| 11. | FC Union 60 | 3 | 1 | 0 | 2 | -4 | 4:8 | 3 | ||
| 12. | Blumenthaler SV | 3 | 1 | 0 | 2 | -6 | 3:9 | 3 | ||
| 13. | BTS Neustadt | 3 | 0 | 1 | 2 | -3 | 5:8 | 1 | ||
| 14. | Leher TS | 3 | 0 | 1 | 2 | -4 | 4:8 | 1 | ||
| 15. | TuS Schwachhausen | 3 | 0 | 1 | 2 | -4 | 3:7 | 1 | ||
| 16. | SV Werder Bremen III | 3 | 0 | 0 | 3 | -12 | 3:15 | 0 | ||
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