Mit den Spielen VfB Oldenburg - SV Werder Bremen II (18 Uhr), Eintracht Norderstedt - 1. FC Phönix Lübeck und BSV Rehden - HSC Hannover (beide 19 Uhr) startet die Regionalliga Nord am 13. August 2021. Gespielt wird wie in der vergangenen Saison mit zwei Staffeln als Vorrunde, in denen sich die Mannschaften für die dann anschließende Meister- bzw. Abstiegsrunde qualifizieren.

Die Nordstaffel spielt mit elf Mannschaften, die Südstaffel mit zehn. Der Lüneburger SK Hansa wechselte aus der Nord- in die Südstaffel und übernimmt den Platz von VfL Wolfsburg II. Neu in der Nordstaffel ist der VfB Lübeck, der aus der 3. Liga abstieg.

Die Nordstaffel ist nach 22 Spieltagen am 20. Februar 2022 beendet, die Südstaffel nach 18 Spieltagen bereits Mitte Dezember. 

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