| Sa | 28.11.09 - 14:00 | FC Oberneuland II - Brinkumer SV | 4:4 | |
| Sa | 28.11.09 - 14:00 | VfL 07 Bremen - Bremer SV | 2:3 | |
| Sa | 28.11.09 - 14:00 | TSV Melchiorshausen - FC Bremerhaven | 3:4 | |
| Sa | 28.11.09 - 14:00 | OSC Bremerhaven - OT Bremen | 6:0 | |
| So | 29.11.09 - 14:00 | SV Grohn - Blumenthaler SV | 1:2 | |
| So | 29.11.09 - 14:00 | SV Werder Bremen III - TSV Wulsdorf | 2:0 | |
| So | 29.11.09 - 14:00 | TuS Schwachhausen - Habenhauser FV | 4:2 | |
| So | 29.11.09 - 14:00 | SV Tuerkspor - SG Aumund Vegesack | 2:2 |
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| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | OSC Bremerhaven | 16 | 13 | 1 | 2 | 41 | 58:17 | 40 |
| 2. | (2.) | Bremer SV | 15 | 12 | 1 | 2 | 36 | 45:9 | 37 |
| 3. | (3.) | SV Werder Bremen III | 16 | 12 | 1 | 3 | 31 | 48:17 | 37 |
| 4. | (4.) | Brinkumer SV | 16 | 9 | 4 | 3 | 21 | 38:17 | 31 |
| 5. | (7.) | Blumenthaler SV | 16 | 7 | 5 | 4 | 5 | 29:24 | 26 |
| 6. | (5.) | SV Tuerkspor | 16 | 8 | 2 | 6 | -9 | 29:38 | 26 |
| 7. | (6.) | TSV Wulsdorf | 16 | 7 | 3 | 6 | 6 | 36:30 | 24 |
| 8. | (8.) | Habenhauser FV | 16 | 6 | 3 | 7 | -6 | 24:30 | 21 |
| 9. | (10.) | FC Bremerhaven | 16 | 5 | 5 | 6 | -8 | 27:35 | 20 |
| 10. | (9.) | VfL 07 Bremen | 16 | 5 | 4 | 7 | -4 | 23:27 | 19 |
| 11. | (12.) | TuS Schwachhausen | 16 | 5 | 3 | 8 | -6 | 24:30 | 18 |
| 12. | (11.) | FC Oberneuland II | 16 | 4 | 4 | 8 | -7 | 27:34 | 16 |
| 13. | (13.) | SG Aumund Vegesack | 16 | 4 | 3 | 9 | -19 | 25:44 | 15 |
| 14. | (14.) | TSV Melchiorshausen | 16 | 2 | 4 | 10 | -27 | 21:48 | 10 |
| 15. | (15.) | OT Bremen | 16 | 3 | 1 | 12 | -36 | 15:51 | 10 |
| 16. | (16.) | SV Grohn | 15 | 1 | 4 | 10 | -18 | 24:42 | 7 |
Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. | |||||||||
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