5. Spieltag
| Sa | 17.09.22 - 13:00 | BTS Neustadt - ESC Geestemünde | 1:1 (0:0) |
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| Sa | 17.09.22 - 14:00 | Brinkumer SV - KSV Vatan Sport | 0:1 (0:0) |
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| Sa | 17.09.22 - 14:00 | SG Aumund-Vegesack - FC Oberneuland | 4:1 (1:1) |
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| So | 18.09.22 - 11:00 | TS Woltmershausen - Blumenthaler SV | 3:2 (1:0) |
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| So | 18.09.22 - 13:00 | TuSpo Surheide - TuS Komet Arsten | 1:2 (1:0) |
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| So | 18.09.22 - 13:00 | SV Hemelingen - TuS Schwachhausen | 4:4 (1:1) |
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| So | 18.09.22 - 15:00 | FC Union 60 - SV Werder Bremen III | 3:1 (0:1) |
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| Mi | 19.04.23 - 18:30 | Leher TS - OSC Bremerhaven | 0:2 (0:0) |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | SG Aumund-Vegesack | 5 | 5 | 0 | 0 | 12 | 16:4 | 15 | ||
| 2. | KSV Vatan Sport | 5 | 4 | 1 | 0 | 12 | 14:2 | 13 | ||
| 3. | FC Oberneuland | 5 | 4 | 0 | 1 | 12 | 17:5 | 12 | ||
| 4. | FC Union 60 | 5 | 3 | 0 | 2 | -1 | 9:10 | 9 | ||
| 5. | SV Hemelingen | 5 | 2 | 2 | 1 | 8 | 18:10 | 8 | ||
| 6. | ESC Geestemünde | 5 | 2 | 2 | 1 | 4 | 11:7 | 8 | ||
| 7. | TuS Komet Arsten | 5 | 2 | 2 | 1 | 0 | 8:8 | 8 | ||
| 8. | TS Woltmershausen | 5 | 2 | 2 | 1 | -2 | 10:12 | 8 | ||
| 9. | OSC Bremerhaven | 4 | 2 | 1 | 1 | 3 | 11:8 | 7 | ||
| 10. | TuS Schwachhausen | 5 | 1 | 2 | 2 | -3 | 10:13 | 5 | ||
| 11. | Brinkumer SV | 5 | 1 | 1 | 3 | -4 | 6:10 | 4 | ||
| 12. | TuSpo Surheide | 5 | 1 | 0 | 4 | -7 | 8:15 | 3 | ||
| 13. | Blumenthaler SV | 5 | 1 | 0 | 4 | -8 | 7:15 | 3 | ||
| 14. | SV Werder Bremen III | 5 | 1 | 0 | 4 | -12 | 7:19 | 3 | ||
| 15. | BTS Neustadt | 5 | 0 | 2 | 3 | -8 | 6:14 | 2 | ||
| 16. | Leher TS | 4 | 0 | 1 | 3 | -6 | 5:11 | 1 | ||
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