21. Spieltag
| Sa | 04.03.23 - 12:00 | TS Woltmershausen - FC Oberneuland | 4:5 (1:2) |
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| Sa | 04.03.23 - 13:00 | BTS Neustadt - SV Werder Bremen III | 2:1 (1:1) |
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| Sa | 04.03.23 - 14:00 | SG Aumund-Vegesack - ESC Geestemünde | 4:1 (3:1) |
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| Sa | 04.03.23 - 16:00 | TuSpo Surheide - TuS Schwachhausen | 4:0 (1:0) |
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| So | 05.03.23 - 11:00 | Leher TS - KSV Vatan Sport | 2:1 (1:0) |
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| So | 05.03.23 - 13:00 | SV Hemelingen - Blumenthaler SV | 3:4 (1:1) |
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| So | 05.03.23 - 14:00 | Brinkumer SV - TuS Komet Arsten | 0:3 (0:3) |
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| So | 05.03.23 - 15:00 | FC Union 60 - OSC Bremerhaven | 1:2 (1:2) |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | FC Oberneuland | 21 | 17 | 0 | 4 | 42 | 71:29 | 51 | ||
| 2. | SV Hemelingen | 21 | 14 | 4 | 3 | 51 | 85:34 | 46 | ||
| 3. | SG Aumund-Vegesack | 20 | 13 | 4 | 3 | 25 | 42:17 | 43 | ||
| 4. | OSC Bremerhaven | 20 | 13 | 2 | 5 | 12 | 50:38 | 41 | ||
| 5. | FC Union 60 | 21 | 10 | 4 | 7 | -3 | 41:44 | 34 | ||
| 6. | ESC Geestemünde | 21 | 9 | 5 | 7 | 7 | 49:42 | 32 | ||
| 7. | KSV Vatan Sport | 21 | 10 | 2 | 9 | 6 | 43:37 | 32 | ||
| 8. | TS Woltmershausen | 21 | 9 | 5 | 7 | -2 | 50:52 | 32 | ||
| 9. | TuS Schwachhausen | 21 | 8 | 5 | 8 | 4 | 43:39 | 29 | ||
| 10. | Brinkumer SV | 21 | 7 | 4 | 10 | -11 | 34:45 | 25 | ||
| 11. | Blumenthaler SV | 21 | 7 | 3 | 11 | -15 | 37:52 | 24 | ||
| 12. | Leher TS | 19 | 6 | 3 | 10 | -4 | 44:48 | 21 | ||
| 13. | BTS Neustadt | 21 | 6 | 3 | 12 | -15 | 34:49 | 21 | ||
| 14. | TuS Komet Arsten | 21 | 4 | 4 | 13 | -28 | 29:57 | 16 | ||
| 15. | TuSpo Surheide | 21 | 4 | 3 | 14 | -17 | 28:45 | 15 | ||
| 16. | SV Werder Bremen III | 21 | 3 | 1 | 17 | -52 | 25:77 | 10 | ||
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