10. Spieltag
| Fr | 16.09.22 - 19:00 | FC Süderelbe - SC Victoria Hamburg | 2:2 (1:1) |
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| Fr | 16.09.22 - 19:30 | TuRa Harksheide - Eimsbütteler TV | 0:0 | |
| Fr | 16.09.22 - 19:30 | Hamm United - Hamburger SV III | 2:2 (0:0) |
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| Fr | 16.09.22 - 19:30 | TuS Osdorf - TSV Buchholz 08 | 0:2 (0:0) |
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| So | 18.09.22 - 10:45 | HEBC - Concordia | 4:1 (1:1) |
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| So | 18.09.22 - 14:30 | SV Rugenbergen - Union Tornesch | 1:6 (1:2) |
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| So | 18.09.22 - 15:00 | TSV Sasel - USC Paloma | 3:1 (1:1) |
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| Mi | 26.10.22 - 19:30 | Altona 93 - TuS Dassendorf | 1:3 (0:1) |
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| Mi | 19.04.23 - 18:30 | FC Türkiye Wilhelmsburg - Niendorfer TSV | 1:2 (1:2) |
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| Spielfrei: SV Curslack-Neuengamme | ||||
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | TSV Sasel | 9 | 7 | 1 | 1 | 20 | 31:11 | 22 |
| 2. | Eimsbütteler TV | 9 | 6 | 3 | 0 | 16 | 23:7 | 21 |
| 3. | USC Paloma | 10 | 6 | 2 | 2 | 11 | 21:10 | 20 |
| 4. | Niendorfer TSV | 8 | 6 | 1 | 1 | 14 | 23:9 | 19 |
| 5. | SC Victoria Hamburg | 9 | 5 | 2 | 2 | 5 | 19:14 | 17 |
| 6. | Concordia | 9 | 5 | 1 | 3 | 9 | 21:12 | 16 |
| 7. | Hamm United | 10 | 4 | 4 | 2 | 2 | 15:13 | 16 |
| 8. | Altona 93 | 9 | 4 | 3 | 2 | 3 | 16:13 | 15 |
| 9. | TuS Dassendorf | 8 | 4 | 2 | 2 | 7 | 15:8 | 14 |
| 10. | TSV Buchholz 08 | 10 | 4 | 0 | 6 | -9 | 13:22 | 12 |
| 11. | FC Türkiye Wilhelmsburg | 9 | 3 | 2 | 4 | 1 | 14:13 | 11 |
| 12. | TuRa Harksheide | 9 | 2 | 4 | 3 | -6 | 10:16 | 10 |
| 13. | Union Tornesch | 9 | 2 | 3 | 4 | -7 | 12:19 | 9 |
| 14. | Hamburger SV III | 9 | 2 | 2 | 5 | -6 | 13:19 | 8 |
| 15. | SV Curslack-N. | 9 | 2 | 2 | 5 | -13 | 12:25 | 8 |
| 16. | TuS Osdorf | 10 | 2 | 0 | 8 | -16 | 7:23 | 6 |
| 17. | HEBC | 6 | 1 | 2 | 3 | -2 | 8:10 | 5 |
| 18. | FC Süderelbe | 9 | 1 | 2 | 6 | -7 | 13:20 | 5 |
| 19. | SV Rugenbergen | 9 | 1 | 0 | 8 | -22 | 9:31 | 3 |
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